Kekasih Sorga,

Untuk menjaga bait-Nya, yaitu tubuh Saudara, bukankah kita terus explore makanan-makanan yang sehat dan hanya berguna untuk fitalitas tubuh?

Saya mendapati bahwa yoghurt sangat baik manfaatnya bagi kita. Saya tidak perlu tuliskan di sini, karena Saudara bisa mencari sendiri di internet manfaatnya. Saya hanya ingin menyarankan sajiannya yang lebih enak dibanding jika dimakan sendiri-sendiri.

Bahan:
1 Buah kiwi gold
1 Greek Yoghurt rasa Peach (dengan irisan peach dan madu)

Penyajian:
Kupas dan iris buah kiwi bentuk kotak dadu, lalu taburkan yoghurt dan topping yang ada di dalamnya, selagi dingin keduanya keluar dari kulkas.

Buat cewek, 1 porsi ini sudah sangat cukup dimakan di malam hari sebagai pengganti makan malam, atau jika mau sebagai dessert sehat.

Hope you like it.
Maq