Mencoba berbagai ramuan untuk mengecilkan lemak di perut membuat kita makin banyak pengalaman.

Saya sudah bikin berbagai ramuan seperti jeruk, sereh, jahe, kayu manis, dan berbagai macam yang lain diimbangi dengan olah raga cardio. Tapi masih ada juga itu samcan.

Ramuan yang enak segar mudah ini kiranya menjanjikan.
-Kunyit
-Asem Jawa (harus bangga dengan kepemilikan asem ini karena dinamai Jawa)
-Gula jawa (lagi! Moga gak ada yang sewot ya yang dari area lain di Indonesia)

Diperkirakan sendiri saja komposisinya sesuai kekuatan keasaman lidah dan perut. Yang penting gulanya gak lebih banyak dari asem dan kunyitnya sehingga tidak nambah inch lingkar pinggang.

Diminum sebaiknya saat bangun pagi perut masih kosong dan di malam hari sebelum tidur. Hangat lebih baik daripada dingin supaya cepat melunturkan lemaknya.

Demikian fresh idea yang saya juga baru mulai coba di bandara T3 di resto Sate Khas Senayan ?. Beneran kok pulang akan bikin selama paling tidak 2 bulan untuk melihat khasiatnya.

NB: kurangi makan khususnya yang gorengan.

Jangan kayak gini sebelahnya.