Dear Healthy Lovers,

Ramuan sehat ini jarang dipadukan, padahal khasiat dan rasanya kayak ‘sorga,’… beneran. I always love to mix these:

Alpukat – madu – bubuk kayu manis atau cinnamon.

Nothing like this, really. As usual, saya suka cinnamon untuk ditabur dimana aja,… it’s just amazing, selain enak, dia juga sangat berguna khasiatnya seperti yang sudah saya tulis di MC yang lain.

Alpukat juga ndak kalah, ini buah sangat penting untuk jantung, lihat saja bentuknya menyerupai jantung. Selain sumber gizi yang sangat baik, mineral, vitaminnya banyak, untuk orang diabetes, sebab gulanya sangat rendah, untuk asam lambung, membantu mencegah stroke, vitamin E tinggi, ada lemak baik yang sangat dibutuhkan untuk diet; alpukat juga bagus untuk ibu hamil, untuk masker wajah.

Nikmati saat perut kosong, manfaatnya jauh lebih baik dibanding untuk cuci mulut. Enjoy….XoXo