Ugghhh,...I don’t understand why this year I got so busy with this pile… Perut saya mendadak lingkarannya bertambah, celana-celana dan rok dan dress seakan pada mengkeret, dan saya harus turunkan sekitar 10 celana untuk diberikan kepada staff yang lebih kecil daripada saya. Bingung pesan dan cari korset, ukuran M kakinya gak masuk, harus XL…. haiyaa… I know this is unbelievable!

But take heart, Maq, you can do it!!! Yes, yes yes….

Remember, beberapa saat lalu saya memberikan tips jahe dan lemon? It works, but too much hazard, saya mau yang agak praktis tapi tetap sehat. Saya menemukan resep lama saya Apple Cider Vinegar, hanya ditambah saja satu item, baking soda. Murah banget, cuman 5000 merk koepoe-koepoe.

Well, as you know apple cider has a lot of vitamins and functions for the body. Bagus buat macam-macam kepentingan, di antaranya:

Manfaat Cuka Apel:
• Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
• Dapat membantu menghilangkan rematik.
• Dapat membantu menyembuhkan luka.
• Dapat membantu menurunkan berat badan.
• Dapat membantu menurunkan tekanan darah.
• Mengatasi gula darah
• Mencegah kanker
• Mencegah jantung
• Menjaga sistem pencernaan
• Membersihkan rambut
• Untuk toner (membersihkan dan menyehatkan kulit wajah)
• Menghambat mimisan (dicelup dalam kapas dan masukkan ke hidung)
• (Dan masih banyak lagi.)

Wuih,… so many yah. Saya kenal produk ini dari Amrik, dan udah sejak lama saya pengkonsumsi setia Apple Cider, beberapa tahun (-/+ 6) terakhir saya memilih merk Bragg’s karena organic dan bagus (harganya pun tak kalah bagus) – but you know, ada harga-ada barang, khannnn. But, yang lokal pun bagus jika memilih dengan baik proses pembuatannya.

Selama itu saya meminum Apple Cider hanya dengan air hangat dan madu… well, rasanya ya keq cukak gitu, cuman karena sehat, saya tetap mengkonsumsinya. Tapi kali ini untuk ramuan pengecil perut ditambah baking soda, rasanya jadi uenakkkkk betulllllllll… kayak Sprite gitu. Gak ada lagi rasa asemnya atau malesnya, tapi malah nyandu gitu lho. Gak usah dikasih madu, no no. Aturannya:
2 sdm apple cider
1/2 sdm baking soda
1 gelas besar air hangat (terserah airnya, tapi jangan panas).

Taruh baking soda dulu di gelas, lalu tuang air biasa, aduk, baru tambahkan air panas untuk menjadi hangat, baru 2 sendok apple cider… hati-hati dan pelan-pelan karena akan sedikit meluap. Minumlah di pagi hari sebelum makan apa pun, dan (jika mau cepat turun lemak perutnya) boleh sekali lagi di malam hari sebelum tidur.

Buat Aganyanto dan Aganwatini yang udah melar, terlanjur melar, baru melar,… jangan kuatir, rapikan segera dengan jurus MK. Dijamin…. 2 minggu udah turun ya, tapi harus konsisten, demi kestabilan dan kesehatan.

Ciayoo…
Kudu turun!!!